Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
marek.kostrna marek.kostrna • 27. júna 2025 o 15:24 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,0 km
schedule Čas
03:49:54
landscape Nastúpané
1 382 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 5,7 km/h 16,5 km/h
Výkon 307 W 706 W
Kadencia 68 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 2 632 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

marek.kostrna marek.kostrna • 30. januára 2026 o 9:46
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 11,7 km
schedule 00:53:50
landscape 38 m
marek.kostrna marek.kostrna • 30. januára 2026 o 10:57
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 1,9 km
schedule 00:12:57
landscape 9 m
marek.kostrna marek.kostrna • 29. januára 2026 o 5:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,7 km
schedule 00:35:57
landscape 78 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Brestova Vertical Brestova Vertical open_in_new
7,32 km  15.4 %
 01:58:58
3,7 km/h
3,7 km/h 269 W 134 bpm 01:28:51
5,0 km/h
sedlo Pálenica po žltej HILL sedlo Pálenica po žltej HILL open_in_new
3,30 km  18.8 %
 01:02:23
3,2 km/h
3,2 km/h 275 W 137 bpm 42:14
4,7 km/h
Sedlo Pálenica - Brestová/Oravaman course Sedlo Pálenica - Brestová/Oravaman course open_in_new
2,28 km  15.2 %
 41:29
3,3 km/h
3,3 km/h 232 W 130 bpm 25:11
5,4 km/h
Pod Spálenou - pomník SNP Pod Spálenou - pomník SNP open_in_new
0,83 km  -2.9 %
 04:36
10,8 km/h
10,8 km/h 417 W 136 bpm 03:56
12,7 km/h
stúpanie od pomníka SNP/Oravaman course stúpanie od pomníka SNP/Oravaman course open_in_new
0,65 km  12.8 %
 11:16
3,5 km/h
3,5 km/h 243 W 134 bpm 07:13
5,4 km/h
asfaltkou po skanzen/Oravaman course asfaltkou po skanzen/Oravaman course open_in_new
1,85 km  -3.6 %
 17:55
6,2 km/h
6,2 km/h 244 W 126 bpm 08:15
13,5 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up